POWERLIFTING2022-06-01T08:22:44+00:00

POWER LIFTING

POWERLIFTING

In deze lessen werken we aan je brute kracht. De 3 disciplines van het powerliften worden behandeld:

  • Deadlift,
  • Bench press,
  • Back squat

We werken aan de verschillende technieken van deze oefeningen en maken je zo een efficiƫntere en sterkere lifter.

Spring naar toolbar